Frissítők

Helyszínek

Város Helyszín Melyik távot érinti XL L M S Nyitva
Balatonlelle Hortenzia utcai parkoló Balaton XL, Balaton L 31,1 km 31,1 km - - 7:00-10:30
Balatonfenyves Szabadstrand (Parti Zóna) Balaton XL, Balaton L 52,7 km 52,7 km - - 8:00-12:00
Balatongyörök Városi strand melletti park Balaton XL, Balaton L 85,8 km 85,8 km - - 9:00-14:00
Révfülöp Termelői piac Balaton XL, Balaton L 117,3 km 117,3 km - - 10:00-15:30
Tihany Komp kikötő Balaton L - 145,9 km - - 11:00-16:30
Csopak Hajóállomás Balaton XL, Balaton M 152,4 km - 28,4 km - 10:00-18:00
Balatonalmádi* Nereus Park Hotel  Balaton XL, Balaton M 164,9 km - 40,9 km - 10:30-18:30
Balatonkenese Strand melletti vizesblokk Balaton XL, Balaton M 178 km - 54 km - 11:00-19:30
Siófok - Sóstó Strand   Balaton S - - - 16 km 11:00-13:30
Siófok Újhelyi Strand Balaton XL, Balaton L, Balaton M 206 km 168 km 78 km - 13:00-21:00

 

Termékek

Balatonlelle:
víz,kakaó,túrós táska, kakaós csiga, pogácsa, banán

Balatonfenyves:
víz, izotóniás ital, pogácsa, nápolyi, szőlőcukor, alma

Balatongyörök:
víz, izotóniás ital, pogácsa, nápolyi, szőlőcukor, banán

Révfülöp:
víz, izotóniás ital, pogácsa, nápolyi, szőlőcukor, alma

Tihany (csak a Balaton L részére)
víz, izotóniás ital, nápolyi, szőlőcukor, banán

Csopak:
víz, izotóniás ital, pizzás csiga, müzliszelet, szőlőcukor, alma

Balatonalmádi:
Grátisz frissítő a Nereus Hotel felajánlásából: víz, wc

Balatonkenese:
víz, izotóniás ital, zsíros kenyér lilahagymával, szőlőcukor, nápolyi, banán

Sóstó (csak a Balaton S túrázók részére)
víz, szörp, zsíros kenyér, lekváros kenyér, nápolyi, szőlőcukor, banán, répakorong

Siófok (rendezvényközpont)
Bolognai penne (vegetáriánus verzióban is!)

 

Fontos: A frissítőkön étel és ital vár, ami felfrissít, de ez nem fedezi az egész napos szükségleteidet! Legyen legyen nálad némi táplálék, ami kis helyen elfér, és út közben is könnyű elfogyasztani, például:

  • Egy kulacsnyi víz vagy iso ital
  • Gyorsan felszívódó szénhidrát forrás: szőlőcukor és/vagy csoki és/vagy banán és/vagy energiazselé és/vagy müzliszelet
  • Bármi, amit hozol, el kell, hogy férjen a bringádon és a hátizsákodban, érdemes ezt szem előtt tartva bepakolni

A frissítőkön kívül is bárhol megállhatsz egy sütire, fagyira vagy egy üdítőre. A lényeg, hogy érzed jól magad, elérd a kitűzött célodat, és zárásig (21 óra) visszaérj a célterületre.